WHO确认:耳机听歌有损听力

WHO确认:耳机听歌有损听力

世界卫生组织已经确认了我们所害怕的事实…大部分人用耳机听歌时的音量都是不安全的。下面是结论的摘要和安全建议。

如果你,跟我们一样,喜欢在听自己喜欢的音乐时,将音量推得很大,那么你可能会被联合国世界卫生组织的这项研究震惊。

数据来自中等收入以上的国家,指示在12-35岁的人群中,有近半数人在不安全的音量下听歌。另外,他们发现,有40%的人们在现场音乐场所,如俱乐部、酒吧和其他活动中,遭遇着“不安全的声音电平”。

你可能想知道安全的声噪比电平是多少,用现实生活中的例子怎么阐释?曝露在85分贝下,8个小时以内都是安全的。然而,“每增加3分贝,曝露时间就会减半,所以100分贝的安全曝露时间仅有15分钟。”

在95分贝的音量下连续听歌半小时,根据WHO的说法,将会在两三年内遭受“不可逆的(听力)损害”。

大部分人都不会随身携带分贝仪,也没有便携音乐播放器会告诉我们现在进入耳朵的分贝数。Dr Shelly Chadha,WHO在听力受损方面的专家解释到,如果“你已经不能听清身边人们的对话,那么声音就太响了。”

除了调低音量,你可能也在考虑佩戴耳塞和降噪耳机。很多产品能够铸造得更贴合你的耳朵,一些高端产品能像噪声门限那样阻止外部声音进入,以此达到安全电平,保护你的听力。

如果你是靠音乐谋生,或者只是一种兴趣,那么请不要忽视这篇文章。我认识许多的音乐人和DJ,现在都在遭遇耳鸣、听力不佳和其他听力相关的状况。造成这些问题的原因就是长期在音乐场所内,曝露于不安全的电平下。所以,我得告诉你们,你只有两只耳朵,这是做音乐的根本!

来源:ABC News

原文地址:AskAudio

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